El taller que proponemos quiere ser un despliegue pedagógico y filosófico de aquello que entendemos por ansiedad. Un seminario dirigido a un público no especializado en la materia y sí interesado en la temática, que tiene por finalidad adentrarse en: 

  •     El significado de la ansiedad. 
  •     Las repercusiones en nuestro día a día (sintomatología, etc.). 
  •     Contextualización y origen en nuestra historia vital. 
  •     Cómo aparece y se convierte en un círculo vicioso. 
  •     Cómo nos colocamos delante de ella, qué actitud tomamos. 
  •     Qué dice de nosotros. 
  •     Cómo la podemos superar. 

 

Partimos de una concepción muy amplia de aquello que señalamos por ansiedad, en la medida que es un término muy utilizado en nuestro día a día, tanto para indicar un estado de ánimo, una manera de vivir, una enfermedad, etc. Esta utilización masiva, muchas veces ambigua, no sólo indica la presencia intensa de algo señalado como ansiedad, sino que, también, es indicativo de nuestro presente y contexto, de una manera de hacer, pensar y vivir.
Por otra parte, no podemos negar la enorme afectación que sufre gran parte de la población, de manera crónica, reiterada o puntual, y que, muchas veces, es concebida como una patología que debe ser tratada clínicamente, señalando al agente portador como sufriente pasivo.
La ansiedad es vivida, en la mayoría de los casos, como una incapacidad para hacer frente a determinadas situaciones, la convivencia con ideas catastrofistas, la incomunicación, una exigencia descompensada, desconfianza, etc. La persona que lo sufre intenta desconectar, de sí misma, de su contexto o de los síntomas de la ansiedad, en un intento de postergar, debido al sufrimiento que genera, conviviendo a la vez con un sentimiento de culpabilidad que, poco a poco y como la misma ansiedad, aumenta. 

Es posible superar esta afección. Aprender a reconocer qué nos pasa, qué es, como la podemos combatir, qué miedos esconde y, sobre todo, tomar conciencia que es únicamente a través de nosotros, mediante la observación y el auto-conocimiento de lo que esconden dichas situaciones, como podemos superar esta afección circular que acaba convirtiéndose en un miedo al propio miedo. 

El taller que ofrecemos es introductorio, un espacio y un tiempo para poder dedicar(te) a la observación, desde el punto de vista de la filosofía del cuidado (Cura Sui), a través del cual la tarea de lo filosófico se convierte en un pensar reivindicativo, transformativo y curativo. Así, el taller se configura como un  espacio donde te hablaremos de la ansiedad y, de manera personal, privada e íntima, los participantes podrán disponer de un manual a través del cual poder hacer un trabajo personal de conocimiento y transformación y, también, de manera anónima, de un espacio para preguntar y compartir. 

 

Imparte: Nacho Bañeras.

Duración: 4h.

Fechas:

- 30 de noviembre de 16 a 20h - C/Esquilache 2-1ºC (Ecosalud). Madrid. 

Precio: 45€.

 

Taller: La ansiedad desde una perspectiva filosófica

45,00 €Precio
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