El método Feldenkrais es un método de autoconsciencia a través del movimiento. Mejora la calidad de las acciones del día a día y ofrece un espacio de auto-observación que favorece la calma y la aceptación.

Meditante secuencia de movimientos suaves guiados por la profesora y de la atención del almuno, se crea un marco de aprendizaje en que el alumno, desde su propio punto de partida, descubre de qué manera se mueve, y puede explorar nuevas vías y alternativas que le ofrecen nuevas posibilidades, a nivel físico, emocional y psicológico.

 

DEMO GRATUITA: lunes 7 de octubre a las 17h. 

 

 

A cargo de Mar Álvarez.

Clases de Feldenkrais

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